Na Grobli Aikikai

We wrześniu 2020 roku w ramach programu Studia Kokyu rozpoczęło swoją działalność dojo Na Grobli Aikikai. Zajęcia aikido prowadzi sensei Przemysław Błaszczak 3 dan fukushidoin. Treningi odbywają się w tradycyjnej formie, jednak wieloletnia praktyka prowadzącego w obszarze aikido i treningu fizycznego performera umożliwia inną perspektywę rozumienia i tłumaczenia siebie w działaniu. Dojo Na grobli Aikikai należy do Birankai Polska – organizacji oficjalnie uznanej przez Hombu – Światową Kwaterę Główną Aikido w Tokio.

Zajęcia dają możliwość rozwoju każdemu – bez względu na wiek, płeć, warunki fizyczne czy stan zdrowia. Zajęcia w dojo Na Grobli Aikikai są adresowane do osób zainteresowanych sztukami walki także z perspektywy performatywnej oraz wszystkich zainteresowanych ruchem i pracą z ciałem, kompleksowym treningiem, dającym możliwość zanurzenia w intensywnej praktyce i świadomej pracy nad sobą.

Treningi odbywają się w sali, nazywanej przez adeptów dojo czyli „miejscem drogi”. Aikidocy wykorzystują tatami – maty używane do treningu np. judo. Zajęcia podzielić można na: ceremoniał rozpoczęcia, ćwiczenia oddechowe, aikitaiso, czyli rozgrzewkę, ćwiczenia padów i elementów technik (zwroty, obroty, ataki) oraz część główną – trening technik Aikido i ceremoniał zakończenia zajęć. Techniki Aikido obejmują między innymi rzuty, dźwignie, unieruchomienia. Aikido unika kierowania siły przeciwko sile i poprzez zastosowanie ruchów po kole pozwala zneutralizować energię atakującego. Oprócz technik wręcz, zajęcia obejmują ćwiczenia w posługiwaniu się kijem jo oraz bokken – drewnianą wersją japońskiego miecza.

Trening Aikido, jak każdej japońskiej sztuki walki, wyróżnia silne przywiązanie do ceremoniału i przestrzegania dyscypliny wewnątrz dojo. W Aikido stosowane są dwa kolory pasów. Biały kyu – dla stopni uczniowskich, czarny dan – dla stopni mistrzowskich. Ponadto adepci ze stopniami mistrzowskimi zakładają do ćwiczeń spodnie wywodzące się z tradycji samurajskich zwane hakama.